“喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)”这件事，是生(sheng)活中“比较(jiao)平常的(de)(de)事”； 与亲朋好(hao)友(you)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，与朋友(you)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，甚至(zhi)举行仪式都应该用酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)来装饰。值(zhi)得注意的(de)(de)是，任何(he)饮料都会含(han)有一定量(liang)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)，如果有酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)摄入，势必会对身(shen)体造(zao)成一定的(de)(de)伤害(hai)；喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)会让人感觉不舒服，那么生(sheng)活中如何(he)科学(xue)解酒(jiu)呢？接下来文中(zhong)酒业介绍几种有效的解(jie)酒方(fang)法。

一(yi)、饮食醋

醋与酒精混和(he)，可生成(cheng)一个乙酸乙酯和(he)水(shui)，从而可以减轻患者酒精对人体的(de)损害。醉酒后(hou)不能立即饮些(xie)食醋，或在(zai)食醋中加(jia)入一些(xie)适量红糖，可有(you)意(yi)识明显的(de)解酒作用效果。

二、饮咖啡

咖(ka)啡具有(you)强烈的(de)兴奋、利(li)尿、解毒作用(yong)。当中(zhong)毒后有(you)昏昏欲睡时，可使用(yong)开水泡浓咖(ka)啡，经常饮用(yong)和服用(yong)，有(you)较好的(de)清醒效果。

三(san)、吃萝卜

萝(luo)(luo)卜(bu)有(you)解毒的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。饮(yin)用(yong)(yong)后可咀嚼生萝(luo)(luo)卜(bu)，或用(yong)(yong)生萝(luo)(luo)卜(bu)捣汁，调整红(hong)糖(tang)饮(yin)用(yong)(yong)量，也可用(yong)(yong)萝(luo)(luo)卜(bu)籽煎煮饮(yin)用(yong)(yong)。如果把萝(luo)(luo)卜(bu)切成丝，加入(ru)醋和糖(tang)色拉，也就是酸甜萝(luo)(luo)卜(bu)丝，吃起来既(ji)凉又甜，而且清爽宿醉，对(dui)防治(zhi)醉酒是非常有(you)效的(de)。

四、吃水果

新(xin)鲜(xian)水果(guo)，如香蕉、梨、柚子(zi)、番茄、桃、枇杷等。有解(jie)酒的作(zuo)用(yong)，尤其(qi)是鲜(xian)桑葚，解(jie)酒效果(guo)更好。如果(guo)没有鲜(xian)品，可以用(yong)桑葚干煎剂(ji)和糖一(yi)起服用(yong)。

五、饮葛根汤(tang)

用葛(ge)根30－60克(ke)，或(huo)葛花10至(zhi)15克(ke)，煎水饮服，解酒作(zuo)用效果进行很(hen)好(hao)。

六、喝蜂(feng)蜜(mi)水

蜂(feng)蜜有助(zhu)于缓解(jie)饮(yin)用后(hou)的头痛。蜂(feng)蜜中含有一种果(guo)(guo)糖(tang)(tang)，大多(duo)数水果(guo)(guo)中都没有这种果(guo)(guo)糖(tang)(tang)，它的主要功能是促进酒(jiu)精的分解(jie)和吸收(shou)。因此，饮(yin)用后(hou)能迅速(su)清醒，缓解(jie)头痛。对于有头痛史的人，饮(yin)酒(jiu)前(qian)后(hou)吃蜂(feng)蜜50克，可预防(fang)和治疗醉酒头痛、头晕现(xian)象的发生。

喝(he)酒(jiu)(jiu)一(yi)事，本(ben)可(ke)以理解(jie)(jie)，无论您(nin)是(shi)因(yin)为哪个原因(yin)去喝(he)酒(jiu)(jiu)。掌握解(jie)(jie)酒(jiu)(jiu)的基本(ben)原理，学会科学解(jie)(jie)酒(jiu)(jiu)。具体可以参考：每天饮酒多少合适？

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